女性怎样保养不容易老？
我的姐姐五十好几，快六十的人了，还满满的少女感，光滑的脸上没有一丝皱纹，看起来就像二、三十多岁的人，满脸胶原蛋白、脸上下颌线分明，特别迷人，精致的轮廓、清晰的交界线，无不让人羡慕，身材苗条，腰线明显。
穿什么都好看。
为什么她能保持这么年轻？
她说平时并没有去外面的美容院保养，也没有去做过什么整形美容，更没有去做什么节食减肥，她是怎样保养自己的呢？
今天我就给女性朋友一一公开她保养的秘密，希望让更多的女性朋友从中受益。
她保养的秘密就是：养于内，美于外，她说：女人的气色是由内而外的，如果不把身体内在调好，就算用再贵的护肤品、再好的保健品都没用。
而她能保持皮肤紧致，气质超然，全靠自己的“秘方”。
1.每天吃一个西红柿，这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，仙女们都应该知道。
2.尽量喝温水，女性夏天就算很热也尽量控制不喝冷的东西！而清晨空腹喝一大杯洁净的温水是非常非常重要的，打死都要喝。
3.经常做做头疗。
很多女性朋友会去面膜，她们不知道，头皮一根皱，脸上六条纹，做一次头疗，相当于做六次的面部美容。
所以头疗一定要做。
4.尽量用橄榄油或椰子油做菜，能分 解体内脂肪， 美容养颜，补充各种维生素等等。
5.吃东西时两边肌肉都要用到，要不然会变大小脸的哟~6.你从没试过用眼膜敷法令纹？
！不想暴露年龄就赶紧的！眼周的鱼尾纹，嘴周的法令纹令人烦恼，将眼霜和眼膜，用在法令纹上，坚持使用，绝对让你不显老！7.25岁以后女生吃抗氧化食物，黄褐斑色斑不来找，在有条件的情况下，一定要吃，很多明星保养容颜都吃抗氧化的营养素，坚持吃几年和不吃真的会有很明显的区别。
8.减少用毛巾洗脸。
用干净的手代替毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦，也能减少细菌9.每天三分钟按摩手法，打造完美的下颌线，女生有下颌线会给人带来一种脸部紧致的感觉，带来少女感，看起来人至少会年轻10岁。
10.凃防 晒涂防 晒涂防 晒！重要的事情说三遍！只要出门就要涂防晒，一定要涂！不论晴天还是阴天！11.少跷二郎腿。
跷二郎腿既不雅观，也对形体塑造不利，切忌切忌！12.每天踮起脚尖全身紧贴墙壁站立半小时。
13,经常做拉伸运动。
尤其是腿部，运动进行按 摩，腿会变得又紧 致又漂亮。
14.每天出门前画个淡妆。
就算不愿意上底妆，也画个眉毛涂个口红，看起来精神，别人看了也会讨喜。
15.坚持学习。
这里的学习不光指每天读书钻研课本知识，每天get一点生活小技能也算是一种学习。
16.做好时间分配。
每天的时间尽可能的分配在长期提升自己的事情上，而不是浪费在一些琐碎重复又无意义的事上。
17,情绪管理，学会生气不超过三秒钟定律。
18.学会理财。
有计划合理地进行分配，一定要留一些闲钱在身边，以便不时之需，19.多结识一些上进的正能 量的朋友，大家一起能够共同提升•20.善于感恩，特别是对自己蕞亲近的人。
还有很多让女生变年轻的保养方法，比如说：让自己的背变薄啦，用精油保养自己的女性能量啦，这里就不一一给赘述了，有兴趣可以私信。
愿所有读到此文的女生都越来越年轻，越来越美丽动人。
[比心]
