45岁的女人，真的老了吗？
2022-08-13
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是的，老了。
很多人判断自己老没老就一个指标：皱纹。
无论是抬头纹，眼角纹还是颈纹，这些皱纹在很多20几岁的人的脸上都能找到，可人家看起来还是20几岁。
而你保养的很好，脸部光溜溜的，为啥还能看出是40几岁呢？
因为你脸部下垂了。
林更新的脸很瘦，面部骨骼也是可以挂住肉的，但也是能看出下垂迹象了。
如果你是肉脸，面部骨骼平滑，那么下垂迹象会更明显。
很多回答会发照片证明自己没老。
说实话，开着美颜开着滤镜的照片一样看得出老，因为美颜只是让你的脸部光滑，但不能提升面部肌肉，所以，你的照片就是一个面部没有皱纹的上了年纪的女人。
还有人用别人夸奖“你真年轻，一点都不像40多岁的人，”来证明自己不老，这只能证明你的智商没老，还停留在8岁左右。
还有一些身体机能方面的，比如记忆力，消化功能，代谢功能等等都没法和30岁的时候比。
老了就是老了，为什么不敢承认呢？
不过，我们可以通过一些面部肌肉锻炼方法减轻下垂的迹象。
还记得《芳华》女主原型杨慧吗？
这是58岁的杨慧。
她的面部肌肉非常饱满。
我忘记是哪个电视台采访过她，她也是做面部瑜伽，她做的比我上面发的图要简单。
（有兴趣可以去搜搜）
