女人到了中年都会发胖吗？
2023-02-10
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每逢佳节胖三斤，谁不是呢？
我也是个中年妇女，去年春天我成功减重20斤，并且一直保持到了现在。
我所说的“保持”，不是保持在一个体重不变，而是上下三四斤的浮动。
今年春节，每天在家就想吃，嘴巴根本停不下来。
一肚子的零食、坚果和水果，到饭点的时候，正经饭又吃不下了。
通常就吃上一点饭，拣想吃的吃上两口，不想吃的看都不想看一眼。
吃完饭没多会，肚子又感觉饿了。
大过年的，总不能饿着不是？
又是一顿零食、瓜子、花生的乱造……生生一个恶性循环！倒是也有那么几天没吃零食，但饭桌上的鸡鸭鱼肉，谁看着不心动？
一口下去满嘴流油的感觉谁不迷糊？
因为减肥，一年到头喝不了几口饮料，过年的时候谁能忍住不放飞一下？
那能怎样？
造呗！前几天一上称，才发现过了个春节我长了四斤肉。
那能怎样？
减呗！有意识的控制了几天饮食，断了几天零食，轻轻松松就回来了原来的状态。
根据我减肥的经验，体重上下浮动三四斤，那都不叫事。
所以说，过年长胖个四五斤根本没关系，过完年把嘴巴管住几天就好了。
至于题主说得体重一路上涨，估计是过完年以后继续放飞的结果，这锅，过年不背。
