怀孕了，有没有真正靠谱的“过来人的经验”分享下？
2022-08-13
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刚生完娃2个多月，我来分享一下我的经验吧。
1.找个靠谱一点，离家近的医院建档，按时产检，正常听医生的话，该补钙补钙，该吃叶酸吃叶酸，该适当运动运动。
前三个月需要小心一点，多注意休息，孕早期不同妈妈的反应不同，有人孕反严重，有人没有反应，也有人反应比较轻微；我当时就是孕吐比较少，但是很嗜睡，一天要睡很长时间，我一个朋友刚怀的时候吃啥吐啥，所以每个人的身体情况都不一样，什么情况都有可能发生。
还有孕早期有出血和肚子痛的一定要赶紧去医院，因为前期宝宝着床还不稳，很有可能有意外发生，不能掉以轻心。
2.饮食的话，孕早期的时候可以稍微注意一下，中期和后期啥都可以适量吃点，不要过量就行。
反正我怀的时候我后面的时候基本没怎么忌口，啥都吃了，（火锅，麻辣烫，炸串，烤鱼等），水果也要适量，不要猛吃一种，高糖的水果也要注意，可以稍微预防后期妊娠期糖尿病，也不要迷信吃葡萄宝宝眼睛会大[捂脸]，个人觉得这是基因遗传的因素，我整个孕期没吃葡萄，我宝宝生下来，眼睛特别大，全是遗传他老爸。
3.待产包可以孕晚期的时候再囤，结合医院要求自己精简结合一下，有些东西没必要买。
比如月子服，月子帽，月子牙刷牙膏这一类的，什么防溢乳垫和储奶袋，吸奶器生完之后买都来得及，因为有可能没奶或者量少，可以看情况决定有没有必要买，也是避免浪费。
对了，想要母乳喂养的，让宝宝吸也是很重要的！4.最后也是最重要的一点就是你的心情要保持愉悦，你的情绪也会影响宝宝。
怀孕会让你受激素影响，情绪不稳定，你就让自己怎么开心怎么来，这个时候的你最大，哈哈！祝你度过一个愉快开心的孕期.....
