每天坚持喝一杯牛奶，会给身体带来哪些好处？
2022-08-14
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我不敢说每天喝牛奶有什么好处和坏处，就拿我婆婆和我伯母两个人做个比较，我婆婆以前从来不喝牛奶，就最近几年才开始每天喝一盒纯牛奶，都80多岁了，身体非常好，脑子非常清晰，从来不糊涂，做饭，洗衣，上街样样在行，再看我伯母，40岁开始就每天和一杯纯牛奶，因为女儿家条件好，各种贵的牛奶专门供她喝，从60多岁开始就心脏病，心脏变大，去年已经去世了，所以牛奶这个东西咱们也说不清楚到底是好是不好，根据自己的身体素质来吧！
