跑步能降血糖吗？
2022-08-14
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谢邀请。
跑步肯定能降血糖，跑步三公里消耗的是糖份，但必须是慢跑，心率一定要控制好。
我也是个髙血糖患者，每天怪持跑步，一般三公里半左右。
对控制血糖确有好处。
管住嘴，多运动，吃药是糖尿病人的治疗最好方法。
说得不好，欢迎评论。
小草
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