流汗太严重了，经常流汗而且头发都要打湿，是正常的吗？
2022-08-15
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这段时间气温高，我前几天也是起床后不干活也是流很多汗，做午饭时那个汗流的衣服湿了很多，像人掉到了河里似的，流汗太严重，经常流汗而且头发也要打湿，那肯定不太正常。
我现在每天补钙补维生素C，另外泡大麦茶和桑叶茶，睡觉尽量开空调，虽然家里几台空调运转，心疼电费，但是天气确实太热了，不开不行，如果大量出汗，肯定对身体健康没有啥好处。
所以我会补水，农夫山泉，苏打水，纯净水等等换着喝，也会偶尔给自己来一瓶八宝粥，总之大量出汗我觉得是不太正常的，所以必须要及时补充水分与营养。
要不然容易中暑啥的。
流汗太严重的朋友，可以找医生咨询一下，要不要调理一下身体。
身体是本钱，没有健康的身体，再多的财富也是零。
所以身体大量出汗要引起重视，加强营养，及时调理！最近身边就出现几例中暑事件，大家都桑拿天气要引起足够重视，外出劳作要避开高温天气，及时补充水分。
