请问晒背对身体哪些好处？
2022-08-15
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一直看到这样的消息。
三伏天晒背补阳气补钙。
于是我也加入晒背的队伍。
每天早上九点开始。
晒背半小时。
这个点的阳光暖和舒服。
又不会像下午那么猛烈。
顺便把手关节和膝盖都露出来晒。
确实舒服。
因为一直有关节冷的痛。
几天晒太阳下来。
关节改善好多。
但是背和手臂晒黑了好多
