到青海旅游会不会高反？
青海省面积72.12平方公里，是我国的面积第四大省，地域很广，所以再青海旅游会不会高反，要看具体去什么地方。
西宁市以及西宁市以东的地区，海拔是全省最低的地方，海拔均在2000米左右，且植被覆盖率较高，所以一般不会出现高原反应。
除青海省东部地区外的青海省大部分地区，海拔都在3000米左右或以上，科学家们将海拔3000米以上称之为高原。
因为海拔达到这一高度时，其气候特点（如低氧压、缺氧、高辐射及高寒等）与平原明显的不同。
人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。
因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。
青藏高原海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压、缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候。
从低海拔地区来高原的游客，由于气候等方面的急剧变化，超过了正常人机体自动调节的限度，在海拔4000米以上地段，约60%一100%的人均发生急性缺氧反应或者疾病，其症状常见的有头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。
危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。
有的人出现异常兴奋如酩酊状态，多言多语，步态不稳，幻觉，失眠等。
因此赴青藏高原旅游者，作必要的医疗保健和生理卫生方面的准备是十分必要的。
【青海省部分城市/地区的海拔高度】省会·西宁 2295m 黄河源头 4492m 海东·平安 2125m 长江源头 6248m 海北·海晏 3080m 澜沧江源头 5105m 海南·恰卜恰 2835m 日月山口 3520m 黄南·同仁 2491m 青海湖 3239m 果洛·大武 3719m 昆仑山口 4767m 玉树·结古 3681m 唐古拉山口 5231m 海西·德令哈 2982m 巴颜喀拉山口 5082m 柴达木·格尔木 2808m 孟达天池 2500m 格尔木·沱沱河 4533m 大坂山隧道 3792.75m 玉树·曲麻莱 4175m 互助北山 2945m 果洛·玛多 4272m 牛头碑 4610m注意事项：1、青海、甘肃旅游属发展阶段，硬件条件有限，酒店标准、用餐口味与内地发达城市有差距。
2、青海、甘肃属于大陆性干旱气候，昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显著。
气温乍暖乍寒，请注意及时增减衣服，做好预寒及防暑工作。
一般来说夏季旅游仍需准备外套或羊毛衫。
3、青海部分地区海拔较高，气候干燥且风沙大，夏季炎热高温，请多饮水、准备润唇膏、高倍数防晒霜、遮阳伞、帽子、旅游鞋一样都不能少，同时应配备清热防暑的药物以及预防高原反应的药物。
如藿香正气水及红晶天口服液等。
4、青海景点分散，从一个景点到另一景点之间需要奔波一天。
乘车时间长易疲劳，请您做好吃苦准备并注意休息。
但路上风景靓丽，从山川到草原，让您感受到青海不一样的秋天。
不是每个地方都能停车下去拍照，要根据路况来判断。
带来不便敬请谅解！5、出行时，部分区域，手机没有信号，会耗电，要随身携带充电宝，住宿酒店和露营基地时，请记得随时给手机充电，以保障您的通信畅通。
6、出门在外，会有水土不服，根据自身身体状况，备用常用药品。
青海属于少数民族聚居地区，各少数民族有其独特的宗教信仰。
请游客注意尊重少数民族风俗习惯，与少数民族接触不寻问或谈及其宗教信仰，以免造成不必要的误会。
7、少数民族土特产丰富、手工艺品也斟称一绝。
但请游客注意，当地客运民航及铁路对藏族工艺刀具有禁运的规定。
8、穆斯林民族地区（包括西北地区回、东乡族等民族），忌吃猪、狗、牛、骡等不反刍动物肉及一切动物的血。
很多回族餐厅里禁止饮酒，进入清真寺禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照。
在参观游览时，请遵守景区管理规定。
9、在旅游地区进行自费项目或选购旅游纪念品时，请事先了解及谈定价钱，一定要听从当地导游的提示。
10、一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。
有些是严禁拍摄，有些是需付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一。
11、西宁地区海拔2300米，请注意不要剧烈活动。
绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促，对此不必惊慌，放松心情，大部分人很快就可以适应，亦可自备抗高反药品。
