成年人无基础，怎么练习毛笔字？
2022-08-16
9 阅读
作为一名资深的书法发烧友（自称），我给您十条宝鉴：1、选好老师。
老师如明灯，指引你方向。
绝对不能自己瞎练。
2、选字帖。
一定要选古帖，学颜较好，可从多宝塔开始。
选的帖一定要符合自己的审美观的，越看越喜欢那种。
这样才能每天睡前捧着字帖爱不释手。
3、制定行动计划，行胜于言。
练习书法能做到日课最好，这也是练字修心、延年益寿之功效。
4、一种字体坚持五年以上，不要见异思迁。
别家好的帖可以多看，多借鉴，但一种字体没成型之前不要轻易换帖，不要一山看着还有一山高。
5、要“眼高手低”，多看好帖，多认识优秀书友（抖音上有好多），提高眼光，然后练习跟上。
6、读万卷书不如行万里路。
有机会就到各地博物馆、碑林、名刹古寺、著名人文景点（如故宫、包公祠等），看到好的就拍照，回来后慢慢研究。
7、每年春节自己写对联。
写对联很能锻炼写字水平，因为字怕悬，一帖上墙后缺点都暴露了。
（附图是我写的三幅春联，请批评指正）8、提升综合素养，包括唐诗宋词、名家传记、以及茶禅文化等。
心静才能写好字。
字如其人，因为字是学识、性格、才情的综合展示。
9、给自己布置一个好的书写环境，配置齐全文房四宝，书香养人。
10、书法用笔讲究腕力和灵活，建议一开始先用悬肘写中楷，不要怕手抖（坚持一个月后就不抖了）。
另外个人有个小心得，就是常打乒乓球对手腕的力量、灵活、以及细腻手感都很有帮助，建议有条件可以多打打乒乓球，如毛主席还是草书大家，他喜欢打乒乓球。
胡锦涛主席字也好，也喜欢打乒乓球。
附图是我今年写的春联，多交流[作揖][作揖][作揖]
