有人说七十岁是老年人衰老的最快阶段，对吗？
2022-08-16
3 阅读
应该是这样的。
我46年出生，我好像从75岁开始就觉得与前大不相同了。
很多地方都表现出衰老。
眼袋明显下垂，上眼皮搭那着。
眉毛变稀，以前可不是这样的。
额头上皱纹明显多了，以前是没有的。
还有鱼尾纹，开始显现，以前一点没有。
本来我的耳朵还行，我自己不觉得。
老伴，家人都说我有点耳背了，一句话说几次，我还没听懂说什么事。
我自己觉得耳朵听力还好呀。
眼睛，因为我以前近视，戴眼镜的。
退休后，又不上课，把眼镜摘了，好几年没有戴眼镜。
看近的，还行吧。
就是今年，发现看小字差多了。
以前完全看得清楚。
没办法，买了个放大镜，每天都要用几次。
饭量明显减少，中午晚上只吃浅浅的一碗。
早上泡奶粉麦片一，吃4个饺子(自己家做的)，就足够。
一点不觉得饿，菜再好，也不敢多吃一点。
每餐带饿一点，就这样。
睡眠我一直好，每天中午饭后，休息片刻后午睡。
睡到自然醒。
年龄这么大了，总体上睡眠应该还算好的。
起夜的情况开始多了，一晚上一般是三次。
不过上卫生间后，我仍然可以睡着。
目前主要的问题是腰与腿。
以前大闪腰几次，现在腰还不太疼痛。
就是不能走长路。
小腿酸胀难忍，不疼痛，必须稍事休息，再走。
这是令我最烦，最头疼的事情。
每天没事就自己推，揉，没有好办法。
贴膏药，又痒得难受。
半夜起来撕掉膏药。
不吃药，不敢吃，怕影响胃。
尽管如此，每天，反正出去转两圈。
宅在家里不行的。
