是不是不瘦下来,就不知道自己有多美?瘦下来的人生好比开了挂吗?
2022-08-17
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瘦下来的人生开挂与否我不知道,但是瘦下来以后,每天的心态和过去截然不同。
本人身高158厘米,减肥前136斤,减肥后106斤。
本人是2017年3月份开始减肥的,历时2个月减了30斤,一直到现在还是保持着105斤的体重。
那真是一段自虐的减肥过程,好在时间不长,只有2个月的时间,每天早上2个鸡蛋,一杯牛奶,中午水煮菜,晚上不吃。
饿了就喝水,每天快走8公里,配速9分钟/公里。
又累又饿,硬是把自己折磨瘦了下来。
瘦了以后正常饮食,适当控制体重,哪几天胖了两斤,就用5+2减肥法,体重立即就能掉下来,这个方法我一直用到现在,体重一直也没什么变化。
瘦下来以后,感觉自己比以前自信多了,减肥前胖子就是我的代号,所有胖子有的烦恼我都有,买衣服不能挑选自己喜欢的款式,还要忍受店员鄙视的目光,每次试衣服都超级不自信。
瘦下来以后这些烦恼全都消失了,哪怕是不太好的地摊货穿上都好看。
真是应了那句话,瘦一切都百搭,胖一切都白搭。
因为自信了,笑容就多了,爱笑的人运气不会太差,所以各种事情应付起来会更得心应手,人生自然就像开了挂。