网上的瘦瘦包对减肥有帮助吗？你怎么看？
谢谢邀请！“一颗见效，任何体质包瘦！！！”如果您想减肥，在微信朋友圈看到这样的推广，会不会心动？
这个听起来很神的网红“减肥糖果”，究竟是怎么造出来的？
又有哪些危害？
记得之前有过这么一个新闻！ 一位消费者在某平台看网红直播“种草”了一种网红“减肥糖果”，通过微信转账的方式购买入手，服用后出现一系列不适反应，才发现自己被坑了，随即向市场监管局投诉举报。
监管局执法人员利用快速检测方法，初步判断该压片糖果添加了西布曲明，随即立案调查，并对该压片糖果进行法定检验，检验结果西布曲明含量为44.8mg/g。
西布曲明是什么？
西布曲明曾被用作减肥药，其可抑制食欲中枢，促使人体的胃部饱胀感增强，食欲下降，从而达到减肥的目的。
但西布曲明也会增加心脑血管疾病风险，如心率加快、血压升高，严重时可致脑中风甚至死亡，已被禁用。
2010年10月，原国家食品药品监督管理局停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。
曾经在市场上大火的减肥药“曲美减肥胶囊”，也因以盐酸西布曲明为主要成分而被下架。
事实上，不仅我国禁用西布曲明，世界多国也禁用该成分。
美国食品药品监管局（FDA）认为：受试人群使用西布曲明，其心血管事件风险超过其从体重减少中所获得的效益。
2010年1月，英国、欧盟药品管理局（EMA）已完成对减肥药西布曲明（诺美亭）的下架通知，同年10月，德国、美国、意大利、加拿大等多国因西布曲明致数十人死亡而对其禁用。
西布曲明相关不良反应的案例比比皆是：土耳其1名36岁男性服用西布曲明大约6个月后患心肌病，导致心力衰竭。
澳大利亚1名40岁女性服用西布曲明25天后出现心悸并晕厥。
香港1名37岁女性服用含有西布曲明的非处方减肥中药，3天后出现心前区疼痛症状，几天后发生心肌梗死。
更让人气愤的是，涉案网红还宣称食用此款减肥药“产后26天已瘦33斤”，殊不知西布曲明对特殊人群的应用危害更大，如果妊娠早期服用，可能导致胎儿器官分化异常、畸胎，因此妊娠及哺乳期妇女要禁用。
而对于“瘦瘦包”，一些网友表示，使用某某瘦瘦包后出现了月经不调、恶心、食欲不振，甚至停经的症状，但都被经销商用借口包装了过去。
除此之外，某某瘦瘦包还有一套严格的饮食体系，一日三餐都要按照食谱来吃，且饮水量受控，主张“干湿分离”，吃固体食物和液体食物要相隔半小时以上，喝水也只能“小口抿”。
顾客小张说：掉的体重都是水分，按照这套食谱吃，有个朋友没使用瘦瘦包也一样瘦了。
言外之意，人们只要做到严格控制饮食，就有很大几率会瘦下来。
所以，还会想着用“瘦瘦包”来减肥吗？
其实，你说你属于顽固性肥胖，吃药，针灸，按摩，运动节食都试过，就是不见瘦。
但有没有可能这些方法用错了。
无论怎么样，吃动平衡是yyds。
因为，维持理想体重是一个长期的过程，假如停止饮食模式、运动健身模式两周，就会开始上升。
停止数月后，饮食模式、运动健身对体重的控制效果也会随之消失。
所以，你在减肥开始时别贪多贪快，先选个你自己最喜欢的最容易做到的慢慢来。
