独居老人调查，您是如何面对一个人生活的？
2022-08-17
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我56岁的独居女人，父母那个年代50多岁就是老人，可是我现在没感觉自己已经步入老年。
去年命运跟我开了一个天大的玩笑。
爱人彻底把我抛弃了。
慢慢地适应了单身生活，下面就从几个方面说说我是如何面对单身生活的：日常采购，好多商品是在京东、盒马、美团等平台的线上采购，蔬菜水果在线下店里买新鲜的，服装基本在店里买的比例大点，偶尔也在网上旗舰店买。
饮食方面，现在基本上两顿饭，啥时饿啥时吃，粗粮吃得多些，基本上杜绝了油炸食品，多以煮炖为主，而且越来口味越清淡，饭店的菜偏油腻咸，不喜欢吃了，荤素搭配，蛋、奶每天吃的量很小，红肉吃的少喜欢吃鱼。
精神世界，在尽力调整中，失去亲人的打击，我相信落在谁身上，也不会云淡风轻，偶尔也会孤独，尤其是夜深人静的时候，只能说学着放下，与自己和解。
心理层面，自我感觉心理还是很健康的，边疗伤边治愈。
娱乐方面，喜欢亲近大自然，喜欢花的绽放，草的芳香，拍拍那些花花草草和天空，与大自然对话，个人排斥广场舞，享受慢节奏的独处时光，没有束缚感，最近爱上了头条，在这里随心所欲的抒发，还可以与友友互动交流。
余生，无良人相伴，就孤独终老。
