常喝苏打水，对身体有什么好处？
2022-08-17
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1、苏打水属于弱碱性水，现在人们每天吃的最多的是肉类、鱼类、海鲜等都是酸性食物，同时这些也是高嘌呤的食物，痛风人群吃后极易发作。
多喝苏打水血尿酸可以从肾脏排出，降低尿酸2、苏打水可以中和胃酸，如果胃酸分泌过少的话，长期饮用苏打水也会对身体造成伤害3、苏打水可以美容补水，有抗氧化的作用，可以预防皮肤老化但是市面上有一些是苏打水饮料，他们是在水中添加碳酸氢钠、安赛蜜、香精等，口感甜腻，长时间饮用人工甜味剂喝香精，摄入过多会影响身体的健康。
