长期过度焦虑会对身体造成什么危害？
2022-08-18
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我有一个朋友也是焦虑症躯体化了，她的临床症状是头晕，有时候还手抖。
严重到走路，甚至坐着的时候都会头晕。
之前她患有重度抑郁，经过治疗之后，已经有群改善，但是后来还是发现自己焦虑，每天都害怕发生一些事情，沉浸在悲观的情绪里，想事情也都是往悲观的方面想。
总觉得为什么这么不值得被爱。
她是高学历，因为这个心理病，不能去上班，只能自己做点副业，空余的时间去看病。
因为经常头晕，不能做剧烈运动，所以我建议她去做瑜伽，放松自己。
但是她又怕她不能坚持，或者做不下来。
还是思前想后，不敢去做。
我安慰她，不去做怎么知道行不行，不去尝试迈出这一步，永远到不了终点！因为原生家庭给她带来的影响，让她失去了自信，没有一点点安全感！所以去人多的地方就会很紧张。
她最想要躺床上，躺下了就很舒服。
或者躺下来她就感觉有了依靠，有了安全感吧。
已经吃了4年药的她，也不敢要孩子，怕药物对孩子有影响！生活中有很多不如意的事，还是希望人们能保持积极向上的心态！乐观地去看待身边的人和事。
生活还是很美好的。
