哪些不良生活习惯必须断舍离？
1、宵夜要一口也不吃，饿了就喝一杯水或饮一杯牛奶。
2、不熬夜，坚持早睡早起，保持八小时以上的深度睡眠，养成良好的作息规律。
3、戒脾气暴躁，上等人，有本事没脾气，中等人，有本事有脾气，下等人，没本事有脾气。
4、把酒戒掉，端起茶杯，学会养生。
今天不养生，明天养医生。
5、每年体检一次，防患未然。
有医及时看医生，不要小病拖成大病。
6、累了就歇一歇，倦了就停一停，千万不要过度劳累，搞垮了身体就是得不偿失。
7、所谓辛苦做来自在食，食饭的时候就专心去食饭，不要在饭桌前教罚子女及指责老婆。
8、烟能不抽就不抽，抽烟没有任何益处，只会危害身体健康及浪费金钱，一定要戒掉。
9、要学会化压力为动力，如压力太大，就学会放过自己。
人生一些事情学会放一放，缓一缓，就船到桥头自然直。
10、深夜不要捧着手机看小电影，戒沉迷游戏及打赏美女主播。
11、负能量的朋友，扔掉。
朋友不在于多而在于精。
一定要有一个干净的圈子，圈子干净，才会活得舒心。
12、不搞无效社交，有时间多读书，运动与陪伴家人。
13、人是有气场的，遇上气场不对的人，马上离开。
14、戒乱扔垃圾，要垃圾不落地。
15、戒花钱大手大脚。
有钱，就多花一点，没钱，就少花一点，不要碰网贷。
16、拒绝当“烂好人”，对任何人都要事不过三。
17、夫妻生活要有节制，不贪，不乱来，才会来日方长。
18、说话不要直来直去，不然真的得罪人也不知道。
对不同的人说不同的话，并不是讨好，而是一种情商。
19、定期处理家居用品，不需要的东西处理掉，或捐赠出去给有需要的人。
20、要学会珍惜时间，路上遇上熟人，聊天不要超过五分钟。
鲁迅先生说，浪费别人的时间，等于谋财害命。
此话不假。
21、话要说一半留一半，真话不全说，假大空的话，尽量不要说。
说话与做人是紧密分不开的，要努力言行一致，知行合一。
22、老婆是要哄的，要多一分关心，多一分体贴，多一点嘘寒问暖。
但千万不要用哄老婆的手段去哄别的女人。
23、出门在外，不要深夜打电话给父母，有天大的事情，也要等到天亮再说。
24、酒桌上，不要劝女人喝酒，哪只会令人多想。
没有一定的身份，就不要一敬多。
25、初恋，不见，旧情人，不念。
不乱于心，不困于情，还是好好珍惜眼前人吧！
