玉米全身都是宝,你了解玉米的药用价值吗?
2022-08-18
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玉米属于高膳食纤维的食物,所以可以利尿通便,这应该是大部分人对它的认知。
其实,它在心脑血管疾病预防方面也有一定的价值,它含有丰富的不饱和脂肪酸以及氨基酸,所以能够降低血液粘稠度,防止胆固醇沉积在血管壁,那就可以预防高血脂;玉米所含的植物蛋白质、钙离子、磷等有具有控制和维持血压的作用,但我们也不是光吃玉米就可以降压的,只是一个辅助作用。