保洁大妈提醒宾馆睡觉的女生要记得开厕所灯是为什么？

表妹是宾馆的保洁人员，自从她做了保洁之后就告诉我，自己一个人出差住宾馆的时候尽量要留着厕所灯。

我是做业务的，出差是生活的常态，入住宾馆，我还是非常慎重考虑的，都是选择正规的评论比较好的酒店，睡觉的时候我也是小心翼翼，睡前必检查门窗，还经常拿东西抵住屋门，上面再放一个玻璃杯，才能放心入睡。

后来表妹找了宾馆的一个保洁工作，有一天聊天的时候，我说自己入住宾馆的困惑，认床，心理不安等，表妹才告诉我，自己入住宾馆的时候留厕所灯睡觉试试。

说实话，之前我一直没有听说过要留灯，入住这么多年都没人告诉过我，后来表妹和我解释，才恍然大悟！为什么要留厕所灯呢？

第一、提高睡眠质量对于很多人来说，在陌生的环境下很难入睡。

我就是这样，每次都是翻来覆去，认床，陌生环境的不安。

可是自从表妹告诉我之后，听了她的建议，我的睡眠大有改观。

因为宾馆的窗帘一般比较厚重，遮光比较好，拉上窗帘后，屋子里非常黑暗，漆黑的环境更容易让人不安。

而开着厕所灯就不一样了，厕所和房间隔开，屋子里不是太亮，太刺眼，有微弱的灯光可以增进安全感，睡眠质量会提高。

第二、出于安全考虑对于陌生的环境，万一晚上起夜，不小心磕到碰到也常有发生，为了避免出现这种情况，留灯是比较明智的选择。

有的时候顾客睡前洗完澡，厕所没有干，还有水或者潮湿，上厕所滑倒也会有发生。

另外万一宾馆出现紧急情况发生，也可以迅速做出反应。

虽然火灾地震不一定会有，但是不怕一万，就怕万一。

曾经她在的宾馆，就发生了线路问题，吓得她们赶紧通知顾客，有的顾客能很快就出来，有的顾客出来后却抱怨喊这么急，让自己摔倒，碰到了椅子。

试想如果留灯的话，当时的情况估计会反应更迅速一点。

第三、防止一些坏人进入出门在外，个人安全问题是第一位的。

在一些保卫措施不好的宾馆，有些坏人可能会在深夜去宾馆里偷窃。

而留着灯，他们一般不敢贸然进入，因为一般留灯的房间顾客没有入睡。

厕所留灯也是对自己安全的一种保护。

当然入睡的时候，一定要检查门窗，必要的时候用东西抵住门再放一个玻璃杯也是一个不错的选择。

当然也有很多人不习惯留灯，有一点光亮也睡不着的情况，这时候就要多注意这些情况了。

不过现在也有很多宾馆会有小夜灯，安装的地方一般都是在距离地面20厘米以内的位置，并且光线是向地面照射的，大部分都是安装在侧面，这样的情况下，这个小夜灯不仅可以起到夜晚照明的作用，而且还不影响人们的睡眠。

不得不说，现在宾馆越来越注重顾客的体验，服务越来越优质。

除了不关厕所灯以外，入住宾馆，还有哪些需要注意的？

表妹和我列举了很多:第一、选择安全、正规的酒店去入住在选择酒店的时候，尽可能去选择正规的旅馆或者酒店（连锁或者品牌酒店）入住。

因为这样的酒店管理更好，安全性也相对较高。

千万不要相信火车站附近的那些便宜小旅馆，环境安全没保证，甚至坑人吃亏也很正常。

第二、入住宾馆后要检查有无摄像头现在宾馆被偷 拍的视频太多，我们不得不提防。

所以入住宾馆的第一件事，就是要检查有没有摄像头。

给大家一个简单的检查摄像头简单的方法:关闭房间的灯，拉上窗帘。

让房间无一点光线，处于黑暗状态，越黑检查状态越佳！然后打开手机照相功能，围绕房间的转一圈，并检查房间的死角，天花板。

像电视，空调，插座这些有可能安装针孔摄像头的地方。

如果有针孔摄像头，那么手机上将看到，红点，有红点就是摄像头。

第三、尽量不要使用宾馆的烧水壶众所周知，大家尽量不要使用宾馆的烧水壶，如果非要用的话，先烧几壶水，把水壶好好清理清理。

因为我们不知道其他的顾客用水壶做了什么，曾经看到过一个新闻，有个女生用烧水壶煮N裤，如果自己再烧水喝，是不是想想就恶 心。

第四、检查床铺是否干净宾馆肯定要求保洁走一波顾客换床单，可是有些保洁却偷懒也是存在的。

床铺不安静，肯定影响睡觉质量，甚至会感染某些皮肤病。

如果发现床铺不干净，要尽快让保洁更换床单。

当然出差的话，还是自己准备一次性床单被套比较放心。

第五、尽量不要用玻璃杯。

浴室的洗手池旁边的水杯最好不要用，尤其不要拿来喝水。

这些东西服务员只会拿水随便冲洗一下，然后再用毛巾擦擦，很少有高温消毒的程序。

出差还是自己带洗漱用品，带水杯最安全。

第六、尽量不要使用宾馆的浴巾、毛巾同样的浴巾，毛巾你不知道是否消毒，和身体直接接触的还是要慎重一点。

看过一个新闻，曾经服务员用浴巾 擦马桶，虽然是极少数，但是也不能保证这个几率会不会到自己身上。

第七、消毒马桶马桶也是和皮肤直接接触的，最好用热水冲洗一下烫一下，消消毒。

如果还是不放心，携带一次性马桶垫。

有些女性蹲在马桶上，不建议这样做，毕竟这样很危险，万一再摔伤，得不偿失！第八、外出的时候，随身携带贵重物品。

再安全的酒店，如果不提供保险服务，出门的话，贵重物品也要随身携带，把衣物和不怎么重要的东西放在房间的包里就好了，毕竟酒店人员杂乱，丢失后很难再找回来。

第九、退房间的时候，要检查自己的物品。

退房间的时候后，一定要检查自己的物品，退房后服务员就会打扫卫生，有的时候，发现丢失的物品，服务员会上交，有的时候却是一去不复返。

虽然可以联系酒店给自己邮寄，但是总归会耽误时间，耽误事情。

写在最后：出门在外，安全和舒心是第一位，在外面住宾馆不像住在家里那么随意，多留个心眼儿总是没错的，像卫生问题、个人安全问题等等一定要注意，如果真碰上什么事，再后悔都来不及了。