要怎么才能让宝宝少生病？
2022-08-19
3 阅读
让宝宝少生病，提高免疫力，是家长最大的愿望，虽然每个孩子都有独特性，但也还是有许多共同需要关注的问题的，简单列举几点和家长分享：1、尽量母乳喂养，断奶时间不限，2-3岁再断也完全没问题；2、定期体检，监测生长曲线，良好的体格发育是“革命”的本钱；3、按流程接种疫苗，一类疫苗和必要性强的二类疫苗都要接种；4、规律好好吃饭，不挑食不偏食，健康饮食；5、规律好好睡觉，睡觉和吃饭一样重要，要保证充足的睡眠；6、好好喝水，保持每日充足的水分摄入。
7、规律性运动，合理运动可以增强骨骼肌肉力量，增强心肺能力，增强抵抗力；8、保持良好的情绪，尤其是刚刚上幼儿园的宝宝，最好能提前做些准备工作，缓解宝宝的分离焦虑；9、孩子生病的时候切忌心急乱用药，乱用药会更加伤害孩子的身体，变成一个恶性循环，尤其是抗生素类的药物；10、穿衣适度，及时增减，别太冻着也别太捂着；11、上幼儿园或上学的小朋友，生病的时候好好在家休息，彻底好了再上学，避免反复感染；12、注意手部的清洁卫生，勤洗手消毒，对于宝宝的玩具，餐具都是如此。
