哪些小习惯或者方法能让脸部皮肤变得越来越好？
2023-05-05
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我的小习惯就是每天晚上看电视的时候，做面部艾灸。
效果还不错，面部艾灸能促进面部血液循环，保持面部皮肤细腻，增加皮肤弹性，淡化肤色、缩小毛孔，进而减少皱纹生成，使面部红润有光泽。
也可以抑制色素在皮肤表面堆积，在一定程度上减少并淡化色斑。
具体方法有两种：一是加姜片施灸。
切取新鲜的姜片，然后将姜片放在面部穴位上，将艾条的一端放在姜片上，点燃施灸即可。
一般艾灸的时间为十五分钟左右，在施灸的时候，如果感到灼热不能忍受时，可将姜片向上提起或者缓慢移动姜片。
如果温度过高，可能会烫伤面部，形成瘢痕。
二是手持施灸。
就是近几年比较火的一种手持的艾灸对着脸部施灸。
这种方法简单好操作一些，我经常用。
面部艾炙一般两三天一次就好，想有好的效果就要长期坚持，坚持一年以后你就会发现皮肤明显变化。
友友们，一起来试试吧。
