每晚失眠怎么办？
2022-08-19
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作为一名20年的睡眠科医生，我的临床经验是，如果失眠老不好易反复，在工作中发现服用扶正气的中药配合放松训练非常好，无论是近期还是远期疗效，大部分3到7天能让患者朋友看到希望，别管多么严重的失眠，个人经验，仅供参考，失眠完全是可以治好的，有办法治好的，要有信心，只要不退缩，办法总比困难多。
