宝宝马上就要1岁8个月了，身高只有81cm，每次出去都觉得比同龄小朋友矮该怎么办？
2022-08-20
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我家大宝1岁6个月的时候，只有78cm。
我开始去医院检查的时候，医生问我们父母的身高，因为我不高，所以医生说这个受遗传影响，说孩子以后也不是很高。
后来我看到一本书，上面说遗传因素30%，后天影响70%。
所以如果孩子身高觉得矮，排除病理原因，是可以人工后期干预，长高的。
不要太相信什么早长晚长，一旦孩子出现了第二特征，那时候就没想能再长了。
一般情况下，男孩子会比女孩子多长几年。
但是无论男孩女孩，如果觉得身高不高，或者想要孩子达到理想的高度，那就要早干预。
可以带孩子去医院照手骨，从指尖到手腕的正面照，然后找测骨龄的去测一测生长空间多少，然后可以怎么干预。
平时多注意让孩子运动，蹦跳之类的大运动，促进生长。
多注意饮食均衡，不挑食不厌食，食物准备的营养要齐全，不要天天吃同几个菜。
孩子不喜欢的可以换个花样，比如做成饼、做成花样形状等。
注意睡眠，睡眠时间一定要充足，最好是晚上10点一定上床睡觉，11点后一定睡着，处于深睡眠，因为晚上生长激素成脉冲式分泌，而这个时候的生长激素是分泌最旺盛的，比晚上其它时间要分泌的多。
另外，睡觉前2小时不要吃东西，吃太饱了要消化，然后会影响生长激素的分泌。
不要担心饿着孩子，适当的饿可以促进生长激素的分泌。
