高血脂可以通过什么方式达到好的治疗效果？
我们所说的高血脂其实应该是高血脂症，主要是血清中甘油三酯、磷脂以及胆固醇等脂肪素含量超出正常范围，是影响人们身心健康的主要疾病之一。
要想治疗高血脂，我们还是建议知己知彼，方能百战不殆。
首先，高血脂有哪些症状？
头晕、乏力、困倦感以及心悸等等，这些都是高血脂的常见症状。
其次就是高血脂的诱因有哪些？
日常生活中的饮食不合理、饮食不规律、喝酒、吸烟等等都是高血脂的常见诱因。
知道了诱因和主要症状了，那么接下来我们聊聊高血脂的治疗。
中医认为长期不良生活习惯，导致脾、肾、肝等代谢紊乱，在气血不通的情况下，导致多余脂肪无法正常消耗和排泄，导致多余脂肪无法正常消耗和排泄，进而导致血液血脂含量过高。
所以中医主要是从调节脏腑功能、活血化瘀、健脾利湿，纠正肾脏不足、肝气瘀滞等症状，进而达到控制血脂的目的。
中医方面主要是通过中医药的配伍和针灸结合进行降血脂，当然饮食控制也是同步做到的。
西医方面通过用药和检查复核。
当然，在治疗过程中饮食控制和生活习惯养成也是同步做到的。
很多高血脂患者纠结选中医疗法还是西医疗法，其实可以中西医联合治疗。
大量临床数据证实，中西医结合治疗的方案不仅仅提高了治疗效果，同时也会改善其血脂、血压等指标，为患者的更好治疗和康复提供了基础，所以大家不是非得二选一，可以在医生的指导下进行1+1的治疗模式。
为什么中西医都强调运动和饮食的重要性呢？
1.运动疗法运动疗法可以增强患者的免疫力，能够降低血脂和胆固醇，因此，是一种很好的治疗高血脂的方法。
高血脂患者可以选择一些适合自己身体条件的有氧运动进行锻炼，比如慢跑、踩单车、跳绳等。
但需要注意的是患者在每次运动前应做好热身运动，以免拉伤。
2.饮食疗法高血脂患者可以通过控制饮食来达到降血脂的目的，并且能够起到减肥的作用。
患者应以清淡的饮食为主，要少吃高胆固醇、高饱和脂肪酸的食物，多吃少胆固醇、低饱和脂肪酸的食物，比如肉类、蛋类等食物应少吃。
患者需以植物油有主，尽量避免摄入动物油。
