家里人患上了重度抑郁症，身为家人该怎样做？
现在抑郁症也是很烦人的问题，每年人数还在不断增加，好像也没什么好办法能解决。
抑郁症其实是一种心病，所以还是要用心去治。
要想解决好这个问题，第一步就是要了解抑郁症的原因，不然再好的办法也很难满意。
一般来说得了抑郁症的人，主要有三个性格特点：第一点：对自己要求比较高，有强迫自己的行为；第二点：喜欢与别人攀比，很容易受环境的影响；第三点：总感觉自己得不到尊重，莫名的失落感。
尤其是第三点更加重要，也是心病的根节。
作为抑郁症患者的家人，最需要做的就是改变态度和交流方式。
让她（他）感受到家人对他真心的关爱和帮助。
在平时的家庭生活中，避免产生冲突，多给与肯定和认同。
不能指责她（他）的一些所谓的错误行为，引起对立和冲突。
赞美和鼓励可以让一个白痴变成天才，对待抑郁症的家人，也是一样的道理。
受到别人的肯定，心里也会开心，感受到被认可和被尊重的喜悦了。
特别是在语言交流上，一定要有耐心倾听，不要表现出不耐烦。
抑郁症患者有很多时候话特别多，而且还不断重复的叙述同一件事情。
这时尽量不要打断，听她（他）说一会儿，可以提一些简单的她（他）也关心的问题，转化一下思维方向，就可以换一个话题交流。
遇到沉默寡言，不愿意说话的患者，那也要找机会去关心，主动与她（他）交流，需要及时了解她（他）的想法和需求，再想办法去满足。
怎么能够恢复平和心态，减少与别人比较，让心理平衡，也是需要通过树立对自己的信心。
这时家人的理解和疏导也是很有帮助的，经常回忆过往生活中开心快乐的事情，自己取得很有成就感的成绩，都可以缓解消极情绪。
抑郁症康复，需要有一个过程，也是患者重新认同自己，更好适应环境的过程。
如果处理不好极易复发，所以，作为家人要做好这个长期准备，不能一看好转了，就疏忽了关心和理解。
还有一点也需要特别注意。
在使用药物时，要认真阅读药品说明书，合理和谨慎用药。
避免过量或者不当用药，会带来很多副作用，对神经系统造成伤害，那就很麻烦了。
家人真心的关爱和耐心的陪伴，对于抑郁症患者康复来说，也是至关重要的方法。
