当今社会成年人压力都比较大，请问您是靠什么方式来抗压呢？
2022-08-20
8 阅读
阅读书籍和亲近大自然，还有就是调整内在的对外机制。
所谓压力，外力只是一方面，内因同样重要。
你的压力就是内外相互交汇的产物。
先来说阅读吧，培根有关读书的名言就不在这里阐述了，就说个人对阅读书籍的浅薄认识。
我最喜欢历史，无论是宏大的历史叙事，还是镶嵌其中的子史经传，以及文学诗词。
当你把自己放置于无际的历史背景中，人，其实连沧海一粟都算不上，这个词属于那些为人类做出贡献的。
如此渺小短暂的生命，更需要自己来珍视，别让消费攀比、追逐名利等带偏了。
我们之所以痛苦，无非也就是放大了自己，脱离了真实的自己。
几千年的文明森林，够我们深入探求一辈子了，而我才只是采撷了一枚树叶。
让它们来丰富你的大脑，不比那些婆长媳短、婆打三斗之流来得有意思吗？
社会学书籍，让你了解社会现象及运行逻辑，社会角色为我们的身份赋能，我们离不开社会这个大圈。
压力是你只在属于自己的圈层里，然后被套牢了，阅人无数的你更需要为你的阅历，建立起一套系统。
阅读这类书籍，让你学会重新审视周边的一切。
读文学可以让你的心灵不再干枯，有无数大师为你指点迷津；哲学可以让你对生命进行反思，人的反思是需要思想基础的，没有知识填充的内心靠什么来反思呢？
大自然对人类的恩赐，我们总是麻木不仁。
一切被土地孕育的生命，都在敞开怀抱，为你吐故纳新，等待你的释放。
某个时段人会被接踵而至的事件困住，但是你要学会挣脱它们的能力。
剩下的就是你对一切的发生进行阐释了。
