有哪些疾病在怀孕后会加重？
女人怀胎十月，是个既幸福又烦恼的事情。
幸福的是不久的将来要迎接新生宝宝的到来，为家庭新增加一员。
烦恼的是随着怀孕月份越来越大，有一种身体不适越来越严重，甚至是弯不了腰，起床困难。
我本人就亲身经历过，感同身受，那就是腰痛。
在医院的护理工作就是每天来回病房跑，很少有停歇的时候。
一天工作八小时下来腰就会很酸，一回到家就想找个凳子坐下来，一坐就坐很久，腰才没那么酸痛好受些!所以护士工作到一定年限多少都有些腰痛腰突的疾病。
特别是怀孕后期腰痛症状越来越严重，会影响睡眠和生活。
为什么怀孕后腰痛症状会越来越严重？
1.生理性缺钙：由于胎儿的不断生长，从母体汲取的钙也不断增多。
若孕妇摄入钙量不足，则可导致钙质明显不足，出现腰疼的情况。
2.运动量少：部分女性在孕期由于养胎的需要，长期卧床或静坐，导致活动量减少血液循环减慢，也可能出现腰疼的表现。
3.子宫压迫：在孕中晚期，由于增大的子宫不断压迫腰骶部，可能造成腰肌的劳损，极易导致腰疼的出现。
4.激素变化：在孕期，为使胎儿拥有足够的生长发育空间，孕妇所分泌的激素可使骨盆位置的韧带、肌肉出现松弛，在此过程中可能出现骨骼的移位，导致腰疼。
怀孕后如何采取措施缓解腰痛？
1.日常护理，怀孕期间腰疼和孕期激素水平增高导致关节、韧带松弛，以及子宫增大后压迫局部神经造成的疼痛有关。
孕妇要多休息，平时避免长时间站立和久坐，可使用托腹带托起增大的腹部，减少对腰部的拉伸和压迫，以缓解腰酸痛症状。
2.物理疗法，孕期腰疼和孕期负荷加大有关，出现腰疼症状时可局部热敷或按摩，缓解局部的肌肉紧张以及促进血液循环，改善腰酸痛症状。
3.补充钙剂，部分女性孕期腰疼是由于钙剂补充不足造成的，一般还会出现腿抽筋、腿疼等症状。
可适量补充钙剂，如服用碳酸钙或葡萄糖酸钙等，多吃鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆制品等含钙高的食物，补充钙剂后也能缓解腰疼症状。
怀孕后如何做好日常护理？
1.加强日常护理：怀孕的前三个月及后三个月不建议性生活，属于胎儿不稳定期；平时注意保暖，加强营养增强体质；饮食上要多进食营养丰富易消化的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、多喝纯牛奶、多吃新鲜的水果蔬菜，忌食生冷辛辣，不要吃太油腻；生活中不要有重体力活动。
2.定期做好孕检及时观察胎儿发育情况：在怀孕的6-7周左右B超检查，确诊胎儿是宫内孕；在怀孕的11-13周做个NT检查；怀孕的14-20周做唐筛；在怀孕的22-28周做个四维彩超检查；怀孕30-32周B超检查判断胎儿生长发育及胎位。
3.孕晚期除检测胎儿生长发育外，还需评估分娩方式，做好分娩准备。
孕中晚期可自行监测胎动，如有腹痛或出血等不适症状及时就诊。
