我才18岁就一身慢性病，患有肠炎、胃炎，感觉自己的人生还没开始就结束了，我该怎么办？
2022-08-21
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这两个病都是情绪造成的。
这归结为我们的应试教育，使莘莘学子们为了高分和名次，每天都会处于压力和焦虑中。
我女儿刚刚研究生毕业。
她的病比你还多！但她很乐观，每天都在加强锻炼：比如游泳、跳健身操。
另外还得加强营养。
现在，她的身体慢慢恢复了。
最后，告诉你一个食疗方法，这是一个老专家告诉我的：建议你经常吃圆白菜，还有各种蘑菇。
还有就是用白芨泡水喝，来保护胃黏膜。
只要胃强壮了，你啥病都好了。
总之，我建议你要跑步，因为跑步能产生快乐因子多巴胺，这有助于改善你的不良情绪，从而恢复健康。
