蛋白质粉有什么作用？
2022-08-21
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蛋白质粉的功效是什么 蛋白粉的功效是为机体提供能量，提高机体的抵抗能力。
蛋白粉中的主要成分有豌豆蛋白、大豆蛋白、乳清蛋白以及蛋氨酸等，其中的蛋白种类丰富，可以用于补充人体所需要的成分。
蛋白质属于三大营养物质之一，可以为机体提供能量，促进小儿的肌肉、骨骼的生长，有助于生长与发育。
另外蛋白粉还有助于维持人体细胞的功能，帮助清除血液中的杂物，提高机体的抵抗能力与免疫能力。
蛋白质粉的使用，需要在医生的指导下进行，切忌过多使用，以免对肾脏造成损害。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核 点这里，查看医生回答详情
