天气热的时候你还在坚持跑步吗,夏天跑步最困扰你的是什么?
2022-08-21
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坚持下去会更好吧,虽然很辛苦,但是磨砺意志。
夏天个人偏向于晨跑,为了早起跑步,就不能晚睡了,不知不觉改变一个习惯,在变好的路上又迈进一步,何乐而不为。
没有早起晨跑过,总以为凌晨5点多在街上游荡的都是Bad Boy. 跑步之后才发现在路上的也可能是个Dreamer.And you are not the only one.5点多的清晨魅力四射,没时间享受黄昏,那就尽情享受黎明吧。
当然最大的问题可能就是休息不够,所以中午的午休至关重要。