你们知道怀孕之后最重要的是什么吗？
2022-08-21
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怀孕了之后最重要的有以下几点：一：首先 要有一定的经济条件。
马克思政治经济学原理上说：“经济基础决定上层建筑”，用到怀孕这件事上也是通用的！因为有一定的物质基础才能保障母体的安稳、营养充足，母体才有育儿的必备身体条件。
试想一下，吃了上顿没下顿，连吃的都朝不保夕，哪里有营养输送给胎儿，母体会不会焦虑，会不会有一个愉快的心情来对待腹中的宝宝！ 二：其次 就是富足的精神生活。
国家提倡优生优育，实际就是怀孕前都要有个准备，不只是物质也包括精神层面的，比如你做好了为人父母的准备，充满期待这个新生儿的到来，所谓的母子连心，作为怀孕的母体，你的喜怒哀乐肚子里的宝宝他都知道，甚至有科学研究，快乐和悲伤释放的信号宝宝照单全收！所以精神愉悦的准宝妈是孩子的天使！三：最后锻炼身体。
俗话说得好“生命在于运动，运动使人健康”。
孕期运动的好处：改善情绪：怀孕期间进行适当的运动可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，能够帮助孕妇放松心情，有效地缓解孕妇的疲劳感，保持精神振奋和心情舒畅。
让胎儿获得更多的血液供氧，加快新陈代谢，促进胎儿的大脑和身体的生长发育。
促进胎儿发育：运动可以为母亲增加血氧含量，促进母亲大脑释放出来脑啡肽等有益物质，传递给胎儿，对胎儿成长有益。
增强体质：促进人体血液循环和新陈代谢，减缓腰腿酸痛等不良症状，也可以预防和减少孕妇肢体水肿有助于生产有充足的体力顺利分娩，加上运动时由于孕妇的全身肌肉组织和骨盆关节等受到了锻炼，也为日后顺利分娩创造了条件。
