为什么说二型糖尿病患者长期依靠药物治疗会短命，长期运动和控食会长寿？
2013年，老爸夜间口渴厉害，我就带他去医院咨询一下，医生建议我查一下血糖，不查不知道，一查吓一跳，血糖值竟然高达12点多，后面查了糖耐量，还是高，连续三天测定后，结果差不多，确诊为高血糖病。
回来后，上网查了一下糖尿病的一些情况，又吓了一跳，它所带来的并发症可要人命，肾病呀，眼病呀，心血管病，神经病变等等。
不能怠慢，我赶紧要医生给出治疗意见，医生给出了两套方案供我们选择，一是打胰岛素，二是吃药控制，同时注意饮食和锻炼。
采用方案一的话，打胰岛素，也许可以修复一些胰岛功能，饭前打针，但很麻烦，在家好点，如果外出就不好操作了，而且价格比较昂贵，我们放弃了第一种方案。
所以，我们选择了方案二，服用二甲酸胍，一直到现在，二甲酸胍有两种不同时间服用的药，有饭前半小时服用的，有饭中服用的，饭前半小时的用了一段时间，也不好操作，经常忘记，或者时间点很难对得上，后面就调整饭中服用的药，吃饭的时候塞一粒进去，非常方便。
为了检测老爸的血糖，我特意买了一个家用的测糖仪（带测尿酸值，老爸的尿酸也高），隔三差五进行测试，监测一下血糖的情况，现在的血糖基本稳定在6点左右，偶然乱吃点东西时就会高点，只要注意饮食，血糖值差不多稳定。
还有买食品时，我们会关注包装盒上的数据，如果含有白砂糖、蔗糖的话，基本不买，绝对禁止老爸喝饮料，任何饮料都不能喝，都是糖分比较高的。
一日三餐，少吃饭，多吃菜，特别不能喝粥，晚饭后催促他出去走路，一般晚上有一个小时以上。
老爸喜欢喝酒，性子拗，你不让他喝就生气，这是我们很苦恼的事情，作为晚辈不能强迫他，只能要求他少喝点，另外的话，我们给他测血糖的频次多点，把数据分析给他听，他听后也怕喝，把数据记录下来，然后进行月分析，年分析，还是有效果的，如果能彻底戒酒的话，控糖效果将更好。
所幸，到现在为止，还没有出现什么并发症，每年，我们都要给他进行全面体检，最新的体检血糖值是6.3，肝肾功能指标正常。
至于，不吃药，光靠饮食和锻炼来控制血糖的问题，我们不敢这么做，很多专家讲过，吃药带来的危害远比不吃药带来的危险小，市面上那些宣传可以不吃药治好糖尿病的，我们也不相信，至少从我老爸的控糖经验来看，吃药、锻炼、控制饮食，三管齐下，控制的效果还不错。
当然，我们更希望天下百姓无病无忧！
