“乒乓天天练，成效看不见”，原因是什么？
2022-08-22
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天天打乒乓球，但是成效并不明显，没怎么涨球。
原因是：长项技术少，短板突出明显。
乒乓球技术乒乓球的技术很多，比如拉、打、推、拨、撮、挑、拧、带、撕、削、磕…针对乒乓球的旋转，有下旋技术、上旋技术、侧旋技术…针对乒乓球线路长短，有台内技术、半出台球技术、半高球技术、近台技术、中远台技术、打高球技术…乒乓球战术针对对手的特点，采取具体的应对办法叫战术，比如发球抢攻、近台快攻、压反手变正手、打中路追身…解决办法要分析自己的技战术，强项的继续保持，短板的就要针对性训练，以求补足。
1、多球训练。
成百上千甚至上万次地重复练习某项技术，达到精炼，甚至下意识地做出处理。
比如起下旋，有些人拉不动、冲不动，这是还没有掌握技术要领，需要反复练习，直到不再出现失误，完全控制。
2、多变的套路。
战术套路，一定要多准备一些，反复练习直到熟练，随时都能打出来。
3、好的发球。
每天坚持练习发球，一手好发球，令你掌握主动，取得意想不到的效果。
