妊娠糖尿病该怎么吃,感觉什么都不敢吃?
2022-08-22
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糖妈妈的孕期控糖饮食怎么吃?
孕早期时,每天可摄入30千卡/每公斤体重的热量。
在孕中期和晚期可将其摄入的热量增至35~38千卡/每公斤体重。
糖妈妈每天摄入的热量控制在1500~1700千卡之间。
以下是孕期控糖食谱推荐:
糖妈妈的孕期控糖饮食怎么吃?
孕早期时,每天可摄入30千卡/每公斤体重的热量。
在孕中期和晚期可将其摄入的热量增至35~38千卡/每公斤体重。
糖妈妈每天摄入的热量控制在1500~1700千卡之间。
以下是孕期控糖食谱推荐:
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