老年人有必要每天喝牛奶吗？
2022-08-22
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感谢邀请！吃喝这个事应该看自己身体是不是需要。
退休以后的老年人喝不喝牛年看身体状况。
有的人喝牛奶拉肚子，有的人喝牛奶反胃。
人的身体状况不一样，退休老年人有没有必要每天喝牛奶，看自己身体状况。
大多数老年人每天都要喝牛奶，牛奶的营养价值，可以补充老年人缺失的能量。
我们老两口是每天晚上睡觉前喝牛奶，我觉得能提高睡眠质量。
我是春韵刘姥姥：人喝不喝牛奶和退休不退休没有太多联系。
喝牛奶看自己身体能不能接受和身体是不是需要。
2022.5.27.
