抑郁的根本原因是什么？
2022-08-23
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中医角度来说，属于阳气不疏，肝气郁结。
跑步者有这么一句话，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完全是坦荡和善良。
运动升阳。
不一定要跑步，各种运动都可以。
身体是革命的本钱。
把身体锻炼好，一切牛鬼蛇神都对你敬而远之。
正气若存，邪不可干。
抑郁自然可以不战而胜。
