糖尿病患者坚持运动就会痊愈了吗?
2022-08-23
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本人于2020年入职体检时空腹7.5,餐二葡萄糖赖糖测试14,当时没打针吃药,通过控制饮食与跑步有氧运动,三个月后测空腹5.25,吃面条后餐二9.5,现在做配合好呼吸的有氧运动,如深蹲,俯卧撑,哑铃,还有八段锦中的,提地托天理三焦式,现在只要做配合好呼吸的有氧运动血糖就会不错,当然要调节好饮食与生活习惯,不熬夜,不酗酒