孕中期胃被顶着难受怎么办？
2022-08-24
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孕中期胃被顶着难受怎么办 孕中期胃被顶着了难受，建议改变饮食习惯，同时适当增加运动量来改善不适。
这是正常的生理现象，是宫底上升压迫胃而造成的。
平常要注意少量多餐。
多吃一些高纤维的食物，比如蔬菜、含糖量少的水果粗粮。
少吃高碳水化合物和难以消化的食物，如蛋糕等，每餐吃到7分饱就可以，以免造成消化不良，在两餐之间可以适当的喝酸奶、吃坚果防止饥饿。
另外吃饭后不要马上休息，在饭后要活动20~30分钟之间，这样可以促进胃肠蠕动，缓解胃压迫而引起的腹胀、烧心。
在怀孕晚期，随着胎儿入盆这种症状会不治而愈的，所以不必用药干预，以免影响孩子发育。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核 点这里，查看医生回答详情
