颈椎病怎么治疗好？
2022-08-24
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今年过完年开始，每天早晚睡觉前我总听到自己左边的头响，睡前量血压，高压150左右，我以为是高血压导致。
到医院住院，准备调理血压，住院一周，血压时高时低，头依然嗡嗡作响，左边肩胛骨痛。
在住院期间，医生让我做B超，检查了颈椎动脉，还做了颈椎的CT，检查结果显示，颈椎动脉没有问题，但颈椎第3节到第7都轻微有问题。
医生让我出院，出院后回忆起我近半年的生活，我发现自己天天不是平躺着玩手机，就是窝在沙发上玩手机，肯定导致颈椎出问题。
后来的一个多月，每天早上我都会到公园做甩手操（双手平甩、望月甩、单手前后甩等），每天半小时，同时减少低头玩手机的时间。
慢慢地我的头不响了，肩胛骨也不痛了。
