大脑总是不受控制胡思乱想属于植物神经紊乱吗？-稻草人资讯

这个问题有不少人经历了，轻微的不属于植物神经紊乱，但生活中难免会有这样和那样的不如意，容易在此思绪万千，有以下几种原因，总爱在脑中有错综复杂，生活压力大，工作有各种不顺心，总是放不下，脑子总有些胡思乱想徘徊之意，有些人为什么睡觉，总是翻来覆去睡不着，就是说你不想胡思乱想，但就是控制不住，心中想好了不想，不多功夫又在脑中徘徊，睡眠无意感觉身体乏累，有些身体不轻松的意念，久而久之就造成神经紊乱，神经系统功能，随之紊乱失去平衡，交感神经错乱，重者形成了神经官能症，这方面的人，从思想情绪方面很不稳定，容易患抑郁症和焦虑症，特别是正处在干工作事业期，总像有解不开的疑惑忧虑重重，再有老年人由于各器官处于衰退期，不注意锻炼身体，修心养性调整心态，都容易患上入睡困难，神经紊乱现象，这个情况不算什么太大疾病。

要学会放下懂得知足，要有乐观开朗的心情，知道感恩过往，走过世间沧桑，面向阳光，相信世间有真善美，你若乐观向上，自有岁月打赏。

所以别想太多，生命活到极致，一定是简与静，美到极致，一定是素与雅；人生最好的心态是平静。

若无闲事挂心头，便是人间好时节！所以一定要生活有奔头，找种兴趣爱好来抵挡烦恼忧愁，尽量控制自己的情绪，与自己无关紧要的事，看淡看轻，摆清自己的位置，有些事己所不欲勿施于人，人生中会遇到哪些人、会做些什么事，都和我们的人生轨迹和选择息息相关，有了不同的机遇和经历，就能历练出懂得知足常乐，在思想情绪方面，不专牛角尖不较真，才能在心中找到答疑解惑。

不管是得失还是成败，要平常心，随意、随心、随缘，努力但不强求，争取但不委屈自己，只有这样才能甩掉脑中徘徊的错综复杂。