孕期蹲着上厕对宝宝有危害吗？
2022-08-25
6 阅读
我怀两个都是蹲着上厕所的家里没有坐便的那种，然后自己也不习惯，出去外面想上厕所，如果是厕所我都是蹲在上面的，毕竟外面的厕所肯定要注意的，不过用完记得擦下鞋印，其实孕妇蹲着上厕所，一般情况下不会影响到胎儿，蹲厕所时胎儿会受到羊水的保护，不会受到挤压，不需要过于担心。
但是长时间蹲厕所容易引起下肢水肿，容易压迫的腹部，这种情况会对胎儿有一定的影响。
怀孕期间上厕所时，如果家中有坐便，可以使用坐便，但是坐便有可能会带来交叉感染，要结合自己的身体情况选择适合自己的上厕所方式。
怀孕后期上厕所时要避免过度用力，避免引起早产，多吃新鲜的蔬菜和水果，在怀孕期间要多吃一些粗纤维的食物促进肠道蠕动，比如红薯、玉米等，也可以吃一些具有润肠通便效果的水果，如火龙果、香蕉等，尽量避免在厕所久蹲。
，适当活动，预防便秘。
