女人坚持一年四季泡脚会有什么变化？
2022-08-26
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晚上泡脚坚持挺长时间了，现在夏天每次都是跑到出汗的状态，女生泡脚真的好处非常多：1、睡眠质量超级高。
泡脚之后再睡觉，睡眠质量超级高，而且不会失眠或者不会中途醒来，一觉睡到大天亮，真的超级爽的。
2、第二天神清气爽。
泡脚之后睡觉第二天起床的精神特别好，至少精神一上午，工作效率都是非常高。
3、改善手脚冰凉的状态我一到冬天就会手脚冰凉，暖宝宝贴着都很难长久热下去。
泡脚一个冬天，感觉手脚没有那么冰冷，而且感觉身体也没有之前那么冷。
4、改善血液循环，改善肤色足底的神经经络穴位挺多的，泡脚有助于刺激神经经络和促进血液循环；长时间泡脚，手脚没有那么冰冷，身体也暖起来的时候，你会发现脸色都会好很多。
