狮子老虎等肉食动物一生都在吃肉，为什么不得高血压、糖尿病？
2022-08-26
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从动物（包括人）牙齿类型可以看出动物是肉食动物或偏肉食动物、植食动物或偏植食动物。
但世界之大，有时会出现反向现象。
比如熊猫从牙齿类型看，本应属肉食动物，但却只吃植物。
又比如人类从牙齿类型看，本应是植食动物，但却肉植皆吃。
肉食动物有肉食动物的营养标准，植食动物有植食动物的营养标准。
用肉食动物的营养标准来衡量植食动物的营养是否达标是荒谬的。
狮子老虎等肉食动物由于一生吃肉符合肉食动物的营养标准，因此不会得高血压和糖尿病。
而植食动物以肉食动物营养标准来搭配饮食，不符合植食动物的营养标准，就会产生副作用，比如牛得疯牛病，人得高血压和糖尿病，等等。
人类应按偏植食动物的营养标准来搭配饮食结构。
认为荤菜营养比蔬菜营养好，违背了基本的营养学常识。
人类正确的营养搭配是以蔬为主，以荤为辅。
人若只吃蔬不吃荤（前提是吃多品种蔬果），就不会造成明显的营养不良；相反人若只吃荤不吃蔬，就会造成严重的营养不良。
那么为什么会有那么多人会产生荤菜平均营养高于蔬菜平均营养的错觉呢？
为什么人们见有人只吃蔬不吃荤，就会说这样会导致营养不良；而见有人只吃荤不吃蔬，却不会说那样会导致营养不良呢？
那是因为在过去，富人吃大鱼大肉，穷人吃青菜萝卜，这种在味道上荤菜比蔬菜档次好，被人们潜移默化地偷换概念成了营养上荤菜比蔬菜好的错觉。
