人老了，最怕的事情是什么？
人老了，最怕的事情是什么？
人老了，害怕的事情来自不同的方面，最害怕的，也就是最容易出现问题的那一方面。
一． 人老了，最怕的事情，应该是身体出现问题。
1. 年龄越大，对身体的担心就越多。
人体的衰老是一个过程，这个过程里，会有不同的器官加入到衰老行列，到了老年阶段，尤其是七十岁以后，所有的器官都会进入到衰老行列。
各种器官功能的下降，带来的是身体抵抗力的下降，是身体容易出现问题。
2. 保持良好的生活习惯，有助于预防疾病和抵抗衰老。
锻炼身体、合理饮食、劳逸结合、保证休息等良好的生活习惯，有助于提高身体免疫力和延缓衰老。
健身锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，具体到不同的锻炼方式，有氧运动可以增强心肺功能，各种力量训练可以增加肌肉、强化骨骼。
老年人需要保持锻炼身体的习惯二． 人老了，害怕的事情之二，老无所养。
1. 随着年龄转衰的，还有对物质生活的担心。
老年阶段之后，并不是每一个人都有收入来源，并不是每一个人都有可以依靠的子女，或者亲友，这使得不少老人对以后的物质生活有着不同程度的担心。
2. 在能工作的时候，为自己挣下养老钱。
手里有粮，心里不慌，趁着能工作的时候，继续工作，可以为自己以后的日子减除相应的忧虑。
事实上，六十岁以后的十年到十五年，都还可以从事不少的工作，当然，应当量力而行。
老有所为可以为自己提供物质生活保证三． 人老了，害怕事情之三，孤独。
1. 老年之后的孤独感会更加强烈。
不工作了，就少了与社会的往来，没有工作了，生活还容易陷入空虚，甚至无助状态；子女不在身边，或者丧偶、独自一人的话，那种强烈的孤独感可能就会如影随形。
2. 消除孤独感，更多的还是需要依靠自己。
有工作的话，不仅可以挣收入，还可以消除孤独感，不用工作呢？
多培养兴趣，读书、健身、旅行、绘画、 书法、音乐、手工、培植花草等，不同的爱好，就是不同的陪伴。
老年阶段，应多培养一些兴趣四． 人老了，害怕事情之四，怕死。
1. 没有人不怕死。
死亡是每一个人的最终归宿，正如一辆开出的火车，早晚是要到站的，但是，人在天地之间，在岁月长河里，终如一粟，面对无可逃避的未来，唯有正确认识，让自己尽量坦然一些。
2. 珍惜当下，豁然未来。
把每一天都过得充实，把每一天都过得有意义，同时，培养和拥有乐观、洒脱的生活态度，做好了自己该做的一切，也自然会看淡一切。
人生如此而已。
老年之后，要让自己豁达面对生活
