吃什么养胃？
2022-08-27
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吃什么最养胃修复胃 没有所谓最养胃修复胃的食物，一般对养胃和修复胃有帮助的食物有南瓜、小米粥、酸奶等。
1.南瓜：是一种温性食物，富含大量的果胶以及多种维生素，食用后可以起到保护胃黏膜和帮助消化的功效。
2.小米粥：具有比较好的暖胃、养胃以及助消化的功效，食用后利于肠道消化。
3.酸奶：具有一定的调整胃肠道菌群的作用，易于消化和吸收。
如果胃功能不好，建议及时去医院营养科就诊。
而不是迷信所谓的养胃修复胃的食物，所谓的养胃修复胃食物效果不大，还容易耽误治疗。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核 点这里，查看医生回答详情
