女人什么时候感觉自己老了？
2023-07-29
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1. 皮肤变化：皮肤可能变得干燥，出现细纹和皱纹。
一些女性可能会注意到斑点、色素沉着和皮肤松弛的问题。
2. 骨质疏松：女性在更年期后，骨密度逐渐减少，增加患骨质疏松症和骨折的风险。
这可能导致身高减少和骨骼易碎。
3. 代谢变化：新陈代谢速度下降，导致更容易增加体重和难以减肥。
一些女性可能会发现身体脂肪分布的改变，尤其是腹部脂肪的增加。
4. 激素变化：女性在更年期经历着激素水平的变化，包括雌激素和孕激素的减少。
这可能导致热潮红、夜间出汗、情绪波动和睡眠障碍等更年期症状。
5. 心血管问题：女性在更年期后更容易患心血管疾病。
血压可能升高，胆固醇水平可能增加，增加患心脏病和中风的风险
