抑郁症是不是只有自己想明白了才能快速治疗，不然别人怎么帮助都只是徒劳？
2023-07-29
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我作为一个病人。
那我还是有一定的经验分享给大家。
尽管尽管我的毛病没有治好，但是其中的一些可以说出来跟大家分享一下。
个人认为这个病有100多种。
我觉得很多人都跟遗传有一定的关系。
也就是说人有时候生下来是人体快乐的一些。
物质在脑子中不太多吧？
所以不发病的时候就表现的比较忧郁。
加上后天的因素。
有各种各样的压力。
当然都是因人而异。
对有些人来说，天塌下来的事情对另一个人来说啥事也没有。
压力也是各种各样的。
看我们如何对待。
我的看法是体育单位肯定有一定的用场。
其次是充足的营养。
还有就是良好的经济条件。
好的人际关系。
都有助于这个疾病的恢复。
吃药一个方法。
你吃什么药？
那就要听医生。
总是要做长期的打算。
就好像得了高血压一样。
或许很多人终身要吃药。
让自己感觉好起来，这是最重要的。
对正常的生活和工作是这样那也是可以接受的。
