家人不重视抑郁，高二重郁休学，经常会有很极端的想法，感觉自己这辈子废了。如何跳出现状？
抑郁情绪和抑郁症要分开对待，每个人在遇到挫折或困境的时候或多或少都会有抑郁情绪，大部分人会自己调节慢慢随着时间和事件的变化而化解，而一些人特别是智商比较高对个人要求高的人容易钻牛角尖，抑郁情绪排遣不了，逐步加深成为抑郁症的病态状态。
对此，当家人出现抑郁症状初期，家人的疏导和陪伴尤为重要。
我儿子在高中就交换生留学美国，后来大三的时候家里有事他回到中国，自己想创业，那时候提倡全民创业，特别是互联网行业，所以他和几个朋友搞了个项目，经过几年时间创业失败，又重新回到美国准备修完学分拿个毕业证计划可以打工了。
谁想到疫情大爆发，在我的强烈要求下回了国，按他的规划创业成功有没有毕业证都没所谓，但是要打工就必须有毕业证才能跨进门。
他原本学精算，但这个就业面窄，而且他更喜欢互联网，所以回来准备找工作却因为毕业证的问题陷入困境。
一段时间，他将自己关在房里，只有吃饭出来一下，我趁他偶尔出去的机会溜他房间，发现他看的都是哲学书，笔记也是那些晦涩艰深的话题，吓得我赶紧出手相救了。
第一，让他父亲带他去玩，爬山、喝酒，啥都行，就是不让他看书，每天外面跑累了，回家就睡觉，连续二十多天开车到处去玩；第二，上网找精神科医生，考虑他是不会直接接受看病，所以我在好大夫网上查到一个专家，联系之后将孩子的情况作为咨询，医生结论，这种智商比较高的孩子，喜欢考虑哲学问题的人，一般的人和他对话不能让他有触动，需要借力。
建议我找家族内或朋友中有一定水平声望的人和他沟通。
于是，我接受了医生的建议，想到了一个朋友和儿子有过交往，他是一个上市公司的董事，平时也很忙，但是为了儿子我鼓足勇气给他发出请求。
朋友很快给我回复并答应我和儿子好好谈谈。
于是事情就发生了翻天覆地的变化。
那天，儿子和朋友单独约见，回来后他的情绪完全恢复正常，就像电脑死机一下子被激活一样。
具体谈了什么我不知道，只是朋友介绍他去一个小公司去实习，我也鼓励他不计报酬，只要走出家门融入社会，通过实践再慢慢调整。
自此，儿子从抑郁中走了出来。
现在，他在一个互联网公司做技术小组组长，身心健康，这就是我最大的愿望。
