养胃应该注意哪些问题？
2023-08-02
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胃病几年了，以前一直没有太在意，前段时间严重到不能吃东西，吃下去就会难受，所以不敢吃！去看了中医，给了几点建议：别生气，我是肝火比较大，气燥，所以大夫开的好多药都是降火的。
如果你也是情绪不好，容易焦虑，容易暴躁，就先调节情绪！吃东西要忌口，酸甜苦辣，油炸冰冷刺激的，都不能吃！养胃，三分靠治，七分靠养！好多人都说中药西药吃了就是不起作用，或者吃着的时候挺好，不吃了，就反复发作！所以还得从根本上解决问题，就是想要让它康复，先不要伤害它，再慢慢养！零食外卖水果之类的，尽量不吃，很多水果有胃病也是不能吃的！还有就是不好消化的食物，最好别吃！不要吃的过饱，每次吃七分饱就可以了，如果饿了，就少吃一些，养成少食多餐的习惯！饿太久，或者吃的过多，对胃都不好！适当吃些健脾胃的食物，山药，或者苹果，山楂之类开胃健脾的，但是还要根据自己的情况来！希望早日康复！
