我身体很棒可以做30个俯卧撑，可是为什么做不了10个引体向上？
2022-08-28
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显然，你没有搞清楚体质与俯卧撑的关系。
体质好与俯卧撑有关系，但是，关系不大。
你说你身体很棒可以做30个俯卧撑，不能不说，是自我感觉良好，没有见过世面。
你应该知道＂山外有山，人外有人＂、＂强中自有强中手＂吧，不过，遗憾的是，这样的词语与你没什么关系，因为，能做30个俯卧撑的人，实在是太多，与＂强＂根本不搭边。
年轻时，能做40个俯卧撑，现在能做30个俯卧撑，就以为自己身体很棒了，你不觉得你是在搞笑吗？
有些老年人，都能轻松做满50个俯卧撑，不信的话，你可以去公园看看。
每天坚持做俯卧撑，会增加肺活量，利于提高免疫力，能起到一点健身作用。
不配合别的健身运动，仅仅是靠做俯卧撑，不可能有很棒的身体。
你能做30个俯卧撑，却做不了10个引体向上，其实，很正常，因为，引体向上的运动量比俯卧撑大，比做俯卧撑更耗体力，对手臂的力量要求更高。
假如，你能天天坚持做引体向上，时间长了，手臂力量及手臂肌肉的抗疲劳能力增强了，你就能做上10个引体向上了，也许，几年以后，做20个也不是问题，甚至，能够做更多。
